У всех бывают сложные моменты в жизни, все иногда устают или сердятся, или не справляются с чем-то, все ссорятся с друзьями и родными, всех хотя бы раз обхамили, всем порой доставалось от начальника и так далее… И конечно же всем случалось жаловаться на все вышеперечисленное тем же друзьям и родным.
Однако есть категорий людей, которые жалуются все время, любой разговор с ними - выслушивание их постоянного недовольства. Это во-первых, тяжело окружающим, а во-вторых, непродуктивно для самих жалобщиков. Ведь даже если все на самом деле не так ужасно, то много раз рассказав о том, как все плохо, человек начинает и сам в это верить. Формируется такое вот негативное восприятие мира.
Почему так происходит? Часто это самый простой способ привлечь к себе внимания, для этого и делать ничего не нужно, просто рассказать о своих злоключениях. Однако, сопереживать можно человеку, если он при этом что-то делает, чтобы изменить свою ситуацию, хронически недовольные и жалующиеся люди через некоторое время начинают вызывать раздражение.
Второй причиной может стать страх быть счастливым, многие боятся зависти, другие боятся «спугнуть свое счастье», третьим кажется, что вообще-то могло бы быть и лучше, четвертые думают, что будучи счастливым ты всегда можешь снова стать несчастным, а жить все время в страхе этого им не хочется…
Еще одной причиной может стать нежелание (или невозможность) отказаться от каких-то своих установок, нежелание взять ответственность за свою жизнь на себе, постоянное ожидание чудесного разрешения всех сложностей.
Однако, опасностью такого выбора, такого образа жизни и мысли является то, что человек и в самом деле начинает постоянно чувствовать себя несчастным, а ведь по сути, все мы хотим быть счастливы. Перестать жаловаться (и воспринимать свою жизни как полную неудач и разочарований) порой очень сложно.
И для начала важно попытаться отказаться от иллюзии, что бывает просто безоблачное счастье. Его не бывает.Еще очень важно перестать ждать чуда (события или человека), которое изменит вашу жизнь. Кроме того помогает принудительный поиск хорошего в своей жизни, пусть даже мизерного. Часто требуется инвентаризация своих ценностей и идеалов и соотнесение их с реальностью.
А самый первый шаг - перестать жаловаться. Лучше просто молчать или нейтрально перечислять события дня, только не начинать рассказывать, как вас несправедливо обидели и так далее.
Почитать еще:
Энергетический вампиризм (типы)
Решила поменять негативные привычки на позитивные
У меня нет волшебной палочки
